Um relatório divulgado recentemente pela Organização Mundial de Saúde (OMS) revelou um aumento no número de pessoas com depressão na última década. Segundo os dados, quase 5% da população do globo, cerca de 330 milhões de indivíduos, convive com a doença e as suas repercussões no cotidiano. O Brasil ocupa, de acordo com o relatório, uma posição de destaque nesse contexto, impactando cerca de 12 milhões de pessoas.
Ao descobrir esses dados alarmantes, a Neuro FengShui e fisioterapeuta, Dra. Maraísa Faria, vem dando palestras sobre a existência de uma segunda pandemia mundial após a da Covid-19, que é da saúde mental, com o aumento da ansiedade e da depressão na humanidade.
Em seus estudos e palestras, Maraísa ensina como um ambiente saudável de casa pode controlar a vida, a saúde e as relações humanas na busca do controle e até da cura da depressão. Ela dá várias dicas de como o lugar em que se vive pode ajudar a manter uma mente saudável.
Manter Plantas Saudáveis
Para ela, as plantas têm o poder de curar a energia dos ambientes. “Elas absorvem toda vibração que pode afetar nossa saúde física e emocional. Às vezes essa vibração é tão densa que elas acabam adoecendo e morrendo, até mesmo quando recebemos visitas”.
Segundo a especialista, o ser humano tem uma necessidade inerente de estar em contato com a natureza, e isso acontece, porque seus ancestrais estão muito próximos à natureza. “Este é o motivo das famosas florestas urbanas, que são ambientes preenchidos com os verdinhos”.
Manter Organização dos Ambientes
Outro ponto abordado pela Neuro FengShui, é de que um ambiente organizado ou desorganizado reflete o mundo interno de cada pessoa. “Ter um ambiente desorganizado fala muito sobre você. É que quando você organiza algo, o seu interno e emoções também se ajustam…faça um teste!
Ter Ambientes Claros
De acordo com Maraísa, estudos revelam que pessoas depressivas moram em ambientes escuros ou com baixa claridade.
“Nada mais é do que um reflexo de nossa alma em nosso ambiente. A sensação é de que a vida e o futuro são obscuros. Se você se encontra nessa configuração, mude isso imediatamente!”
Ter o necessário
“Muitas vezes temos muito, mas poucos objetos que realmente vão embelezar a mesa de um café. Às vezes possuímos várias toalhas de mesa, mas nenhuma limpa o suficiente para servir um chá”. Nesse caso, a doutora indica que a pessoa construa o hábito de ter poucas peças e bons elementos.
“Chega de ter trinta copos cada um de uma família, opte por um jogo de copos que represente o que você deseja trazer para si. O excesso de objetos fala sobre nossa carência sendo preenchida por coisas e não por amor”.
Ventilação de qualidade
E na última dica de Maraísa, e não menos importante para se ter uma saúde mental estável, ela salienta que as pessoas devem abrir suas janelas e permitir que os ambientes sejam ventilados. “Ambiente com baixa ventilação afeta até mesmo sua concentração e aprendizado. Troque o ar todos os dias. A vó sempre diz: abra essa janela e deixe trocar o ar. Sim, abra!”, conclui ela.
E por meio da aplicação dos conhecimentos do Feng Shui aliados à Neurociência, ela idealizou e desenvolveu uma nova metodologia única no mundo, o Neuro FengShui. Para conhecer mais sobre o trabalho da Neuro FengShui e Fisioterapia, dra. Maraísa Faria siga em seu Instagram (@dra.maraisafaria) ou na sua página https://maraisafaria.com.br.
